KataMama elindul 3 gyerkőccel meg a Férjjel világotlátni

Fordulópont

5 éve ősszel felpakoltuk a családot és elindultunk. Hatalmas fordulópont volt ez az életünkben. Mint minden nehézséget ezt is kétféle képen lehet kezelni, vagy a javunkra fordítjuk és tanulunk belőle, vagy összeroppanunk és feladjuk. Ami nem öl meg az megerősít? Valóban?

Azt hiszem az egyik nagyon jó tulajdonságom, hogy jól alkalmazkodom. Igyekszem a helyzeteket megoldani. Szeretek megoldásokon gondolkozni. Ez történt velem, amikor Angliába töltöttem 10 hónapot. Elmentem nyelvtanfolyamra, találkoztam angolokkal, imaalkalmat szerveztem, elmentem bulikba, bejártam a múzeumokat, ingyenes jazz koncerteket találtam, biciklire pattantant, mert a busz drága volt. Elkezdtem festeni, hogy ne hülyüljek bele az egyedüllétbe… Egyszer eltévedtem kicsit, akkor találtam ki azt a mondást, hogy úgy ismersz meg egy várost, igazán ha legalább egyszer eltévedsz ott. 😀

Amikor idejöttünk, akkor is már előre terveztem a változást és meg is ragadtam minden alkalmat, hogy a legjobban kezeljem azt a helyzetet amiben vagyok. Sok energiám van a jelen állapot kialakításában: pl mit hol veszek meg. Vagy kivel barátkozom, milyen csoportokhoz tartozom, milyen ételeket főzök, milyen programokra viszem a gyerekeket. Azt, hogy  melyik országban élünk, milyen autónk van, vagy milyen házban lakunk azt nem feltétlenül én döntöttem el. Bár biztosan rábólintottam és aztán elfogadtam. Aztán pedig igyekeztem a legjobbat kihozni mind ezekből is.

Talán ebből is fakad a legnagyobb dilemma is. Legalább is bennem.

Amikor ideköltöztünk, akkor ezt valóban kalandozásnak fogtam fel és nem a hazám elhagyásának. Soha nem vágytam arra, hogy Magyarországtól távol öregedjem meg. Utazni nagyon szeretek, új dolgokat felfedezni, de nagyon szeretem a hazámat, a városait, a hegyeit -völgyeit, virágait, fáit, a zenéjét, a színházát, művészetét, az ételeit, a történelmét. És persze a legjobban a családomat, akik az otthont jelentik számomra. Olyan fura, hogy semmi nem lennék nélkülük. Nem tudtam volna pozitívan megélni az elmúlt időszakot az örökség nélkül, amit ők adtak, mégis most nagyon messze kell lennem tőlük.

Vajon lehetséges-e ezt az 5 évet valami egész újjá formálni, mindezt a sok élményt olyan belső tartalommá tenni, amivel visszatérhetünk és majd azt a régi/új helyzetet a saját képünkre formálhatjuk? Vajon van-e bennem, bennünk, mint egy családban akkora erő ami változást tud gerjeszteni, ha visszatérnénk.

Az emberek menekülnek a hazámból, azt mondják, hogy élhetetlen a légkör. Miért érzem azt mégis, hogy nekem az a végzetem, hogy ott legyek? Mi lesz velem, ha nem ez a családunk útiránya? Hogyan tudom megérteni ebben Isten szavát? Adja meg a szívem kívánságát? Vagy tanítson meg engedelmeskedni? Ha engedelmeskedem valaminek, amit alapból nem szeretnék, akkor hogyan fogja megadni a szívem kívánságát? Ha megváltoztatja a szívem kívánságát, akkor nem tagadom meg önmagamat? Ha minden értéket képviselő ember elhagyja Magyarországot, akkor ki marad majd ott? Mi lesz az ország sorsa?

Egy fordulópont előtt állunk. Nem tudom még merre visz minket az út.

 

 

Reklámok

20 év

esküvő

Csodálatos szeles és napsütéses nap volt 1998. október 17-e. Csupa izgalom és boldogság. Család, rokonok, ismerősök és nagyon sok barát. Külföldről, vidékről a szomszédból.

Szövetség. Ígéretek. Tanuk.

20 év.

Ma is szerelem, meg még minden más is. 😀

mi

 

Isten nagyon jó. Ehhez nem fér kétség. Ha őszintén keresed az áldásokat az életedben, akkor egészen biztosan meg fogsz győződni arról, hogy Isten jó.

Pár hete a gyülekezetünkben volt egy év indító alkalom. Ilyenkor a lelkész el szokta mondani, hogy mi a víziója, milyen tervei vannak a következő évre. Idén ez máshogy történt. A pénzügyi tervezés helyett, azt mondta, hogy az a vágya a jövőre nézve, hogy a gyülekezet többet olvassa a Bibliát, Isten szavát.  Statisztikákat is mondott, hogy a milyen ijesztő nagy arányban nem olvassák naponta a Bibliát – a keresztények. Megfeddve éreztem magam. Nagyon sok jó dologgal veszem magam körbe, mint hívő barátok, könyvek, rádió, dicsőítő dalok. De őszintén a napi olvasás valahogy kikopott az életemből.

Másnap viszont nem halogattam a dolgokat, és természetesen Isten nem tartja magát távol tőlem. Ha távolság keletkezik az soha nem az Ő hibája. Azt is tapasztalatból tudom, hogy nagyon egyértelműen tud szólni az Igéből. Elkezdtem olvasni, úgy hogy keressem az üzenetet. Egy egy kis szakaszban. A korintusi levélben megtaláltam, Jeremiás könyvében is, Zakariással kicsit nehezen boldogultam, de aztán jött az Apostolok cselekedetei 10. fejezete. Olyan sok minden élővé vált hirtelen.  Aztán most pénteken én vezettem az áhítatot a tanulócsoportunkban.  Ezek mindig nagyon izgalmas alkalmak, mert tudom, hogy Isten ilyenkor mindig ott van.

Ahogy készültem gondolatban, hogy mit fogok mondani, tanulmányoztam az igéket, visszarepültem az időben 12 évet, amikor Viola született:
Otthon voltam, a nyüzsgéssel teli életem, hirtelen 180 fokos fordulatot vett. Néha nálunk volt a házi csoport. Volt 1-2 hihetetlen áldott alkalom is. És világosan emlékszem, hogy egyik nap egyszer csak bevillant és egyértelmű lett, hogy Istentől megkaptam a tanítás ajándékát. Vegyes érzések áradata hullámzott át rajtam. Frusztrált emailt küldtem a barátaimnak, hogy milyen fricskája ez Istennek, hogy nőként, anyaként, kialvatlan friss szülőként pont ezt az ajándékot adja nekem.

OK, most azt mondhatjátok, hogy tanárnak, pedagógusnak készültem, persze, hogy tudok tanítani. Igen, szeretek tanulni, tanítani, de ez mégis sokkal másabb. Ezek olyan mámoros, lélekkel és szeretettel teli pillanatok, amikor  megnyitod a szíved és az életedet, hogy mások Istenhez közelebb kerülhessenek. Hirtelen átláthatóvá válsz.

Ez pedig egy nagyon felszabadító érzés.

A mindennapokban sokszor szembesülök ez elégtelenségemmel, a tökéletlenségemmel. Elfelejtem, elnézem, összekeverem, elhagyom, türelmetlen vagyok, felemelem a hangom…

Ekkor rátekintek és csoda történik: a fényessége nem árnyékot vet az életemre, hanem átlátszóvá tesz. 

the_hug

http://www.philiphowe.com/chrishopkinsstudio/id74.html

2 Kor. 5:14 Mert a Krisztusnak szerelme szorongat minket.

 

 

 

 

 

 

Az egyik nagy áldás itt Amerikában, hogy sok olyan gyógymód elérhető, ami otthon nem elterjedt. Amikor kiköltöztünk a barátnőm ajánlott egy csontkovácsot – kiropraktőrt. Meg kell mondjam, hogy a hátam sajnos folyamatos romlásban van/lenne. A pubertás alatt valahogy eltolódott a felső és az alsó hát növekedése, ami egy Scheuermann nevű betegséggé alakult.  A rendszeres hátcsigolya igazgatással sokkal elviselhetőbb a mindennapi életem. Közben a kiropraktőröm ajánlott egy két gyakorlatot és azt mondta, hogy ez nagyon jót fog tenni a hátamnak. Néha csináltam is, meg elkezdtem nézni videókat, amik nagyon bátorítóak voltak. Aztán elkezdtük rendszeresen napi 5 percet csinálni én is, meg együtt a gyerekekkel, meg néha a kedvesemmel 🙂 .

A  módszer kifejlesztője egy keresztény sportoló, aki a sok edzés ellenére folyamatosan lesérült és erre kereste a megoldást. Elkezdett kísérletezni, kutatni és arra jött rá, hogy a csecsemő mozgásfejlődését leutánozva újra olyan erősek lehetünk, mint egy csecsemő. 🙂 Nagyon tetszik az üzenete, hogy Isten nem hanyatlást tervezett számunkra, még ha az öregedés útjára lépünk is. Ha folyamatosan mozgásban maradunk, akkor a testünk is rugalmas marad, az ízületeink (újra) hajlékonyak lesznek. Amikor megtudtam, hogy New Jersey-ben is lesz egy találkozó (gyakorlónap), akkor elhatároztam, hogy mindenképpen elmegyek. Amikor megtudtam, hogy akár szakedző is lehetek, akkor elképedtem, de ez nagyon motiválóan hatott rám. Elkezdtem terjeszteni a “jó hírt”. Eddig 2 bemutatót tartottam otthontanulós barátaimnak.   Talán majd többet is… 🙂 Sokat beszélek róla, ha tehetem mindenféle helyzetben.

OS

Készítettem nektek egy bemutató videót. 2 részben. 🙂 Hát nem vagyok nagyon megelégedve a tartásommal, de azért is szerettem volna felvenni, hogy legyen később összehasonlítási alapom.

Nem beszélek a videóban így előre leírom mi is történik. 5 része van a gyakorlatsornak.

  1.  hasi légzés: nyelv a szájpadláson pihen, csak orron veszünk levegőt. Nagyon fontos a törzs erőnlétéhez és az idegrendszer megnyugtatásához.
  2. fejmozgások: előre hátra, oldalra, majd hátranézve. A belső fület és az egyensúly központot ingerli.
  3. forgás, fél forgások, egész forgások. Bőr receptorok ingerlése még az agyalapi mirigyre is nagyon jó hatással van, ami pedig minden hormon működésének a főnöke!
  4. négykézláb hintázás: az ízületek rugalmasságának kulcsa. Ha a lábfej tartását variáljuk, akkor mindig máshogyan mozgatjuk be a bokát a térdet és a csípőt is. Fontos az előre emelt fejtartás. Ez eleinte nagyon rossz volt nekem, mert a nyaki gerinc szakaszomat eléggé feszítette. De nem adom fel. Szerintem már jobb. Minden gyakorlatot csak úgy szabad csinálni, hogy ne fájjon.
  5. mászás és egyéb testet keresztező mozgások. Nagyon fontos a jobb és bal agyfélteke összehangolásához. A végtagok ellenkezőleg mozognak pl jobb kéz a bal lábbal.

Itt van a videó:

ORIGINAL STRENGTH 1

ORIGINAL STRENGTH 2

A csapat youtube csatornáján sok jó kis ötletet láthattok. Van ott több olyan gyakorlat, ami nagyobb kihívás, mint amit én felvettem. Én szeretek kipróbálni variációkat egy gyakorlatra.

https://www.youtube.com/user/OriginalStrengthSys

Kezdjétek el gyakorolni otthon. Egy hónapig minden nap 10 percet és írjátok meg, hogy mit tapasztaltatok! Isten áldását minden sasfiókának!!

 

 

 

Fókusz

Kedves olvasóim. Hűségesek vagytok, én meg egyre ritkábban írok. 🙂 Miért is?
Unalmas az életünk igaziból nincs mit írjak. Minden nap csak ugyanazok a napi dolgok történnek, amire senki se kíváncsi… lol
Szerintem ezt úgysem hiszitek el. 🙂 Meg hát hogyan is lehetne igaz. Szerintem egy háromgyerekes családra sem lehet ez igaz, pláne egy otthontanuló családra. 🙂

Szóval, jól vagyunk, néha hangosabban, néha kedvesebben, néha hangya szorgalommal, néha kicsit lassabban telnek a napjaink. Idén többet voltunk betegek, bár minden praktikámat bevetem, hogy gyorsan meggyógyuljunk. Az otthontanuló csoportunk több alkalommal is elmaradt, mert vagy betegek voltak az emberek, vagy hihetetlen időjárás akadályozott minket. A vihar bejelentéseket soha nem tudjuk hova tenni. Úgy tűnik semmi nem lesz belőle, aztán leesik 50 cm hó 2-3 óra alatt. Őszintén ebből már egy kicsit elegem van. Minden porcikám a tavaszra vágyik már.

Hallottatok már a MTHFR gén mutációjáról? Őszintén még nem volt alkalmam részleteket megtudni a dologról, de azt már hallottam, hogy ilyenkor a B-vitamin felszívódással is gond van, és az azt eredményezi, hogy nagyon nehezen tud egy ilyen ember kikapcsolni, leereszteni, lazítani. Én viszonylag könnyen maradok a fenekemen, ezzel szemben a gondolataimat nagyon nehezen tudom kordában tartani.

Hogyan tud valaki jól összpontosítani, minőségi munkát végezni?
Például képes egy helyben megülni. Ez a gyerekeknél ugye nehezebb, főleg ha hátráltató fejlődésibeli problémái vannak. Vagy a gondolatait össze tudja szedni. Hát ez már nekem is nagy nehézségeket okoz. Egyrészt mindig is elég kíváncsi voltam, az érdeklődésem sok irányba elindult. Másrészt az évek alatt a úgy érzem egyre szétszórtabb lettem, egyre könnyebb egy újabb ingerrel, gondolattal eltéríteni az eredeti célomtól.

Nem szeretnék ebben az állapotban megragadni. Nem szeretném a gyerekeimet olyan állapotban beskatulyázni, amin változtatni lehet. Remélem, hogy a kedvesem egyik másik frusztrációján is lehet segíteni.

Érdekel benneteket, hogy milyen megoldásokra találtam?

  1. Mozgás – hihetetlen milyen fontos és meghatározó. Megismertem egy mozgás terápiás módszert. Minden napos gyakorlatokkal demenciában szenvedő idősek, szélütésben legyengült emberek is jobb állapotba kerülhetnek. Intenzív sportolók ízületei rugalmasak maradnak. Mindenki agyi ébersége nő! https://originalstrength.net/ Nézzetek utána, mozogjatok. Isten fantasztikus testtel áldott meg minket és azt ígérte, hogy az erőnk megújul és szárnyra kelünk mint a sasmadár. Szeretnétek ilyen éltet élni? Még majd írok erről! És megosztom majd a saját tapasztalataimat is.
  2. Zene – biztosan tudjátok, hogy a zene milyen jó hatással van az agyra. Sőt bizonyos frekvenciák olyan rezgéseket közvetítenek, ami még a sejtjeinkre is jó hatással van. 🙂 Érdemes jó zenéket hallgatni, majd még erről is írok, hogy pontosan mire gondolok.
  3. Alvás – most szabotálom éppen ezt a nagyon fontos meghatározó, alapozó tevékenységemet. Nem tudom milyen az alvási ritmusotok, de igyekezzetek hamarabb lefeküdni és csukott szájjal aludni. Nagyon fontos a megfelelő légzés egy csomó testi funkcióhoz. Ogh annyi sok új ismeretre tettem szert, és annyira minden összefügg mindennel, hogy nehéz érthetően kifejeznem. Nézzétek meg ezt a videót. Nagyon érdekes. https://youtu.be/8nHhdHm3wgo
  4. Méregtelenítés – testi lelki és szellemi szinten! Kíváncsi vagyok a tapasztalataitokra ezen a téren.

Most megyek aludni! Nektek is pihentető jó éjszakát!

Boldog Új Évet!

Drága Olvasók, barátok, ismerősök, ismeretlenek.

Nagyon megtisztelő, hogy idekattintotok és megnézitek az aktuális gondolatokat, beszámolókat. 🙂

Úgy érzem, hogy egy nagyon izgalmas és jó évet zártunk. A végére már igen jó is lett. 🙂 És én meg csak a jóra emlékezem. 🙂 Tavaly télen még igencsak depis voltam, nagyon nehéz volt kikelni az ágyból, elkezdeni bármit. Idén is nehéz sokszor felkelni, de ennek az egyik oka, hogy későn fekszünk le, én legalábbis. Az pedig, hogy miért is fekszem le későn egy másik érdekes dolgot feszeget.

Amikor a nyáron Magyarországon voltunk, akkor elvittem Endrét egy felmérésre és kiderült, hogy az idegrendszeri érettsége 40%-on áll. Még amikor otthon éltünk Violával jártam TSMT ide:  Okosító torna és nagyon nagy változást vettem észre a viselkedésében és  gondolkodásában. Mivel most nem ott élünk Endrének valamilyen más fejlesztést kellett találjak. Egy fantasztikus módszerre/rendszerre találtam, aminek a neve Brain Balance.

Nem tudom, hogyan magyarázzam el, hogy ez milyen lelkesedéssel és reménységgel tölt el. Első körben megvettem a módszer kidolgozójának a könyvét: Disconnected Kids. A könyv nagyon részletesen leírja, hogy több neurológiai problémának, tanulási és viselkedési problémának fejlődési zavar van a hátterében (ezt lehet hogy már ti is tudjátok :). Különböző fejlődési zavarok más formát vehetnek más más gyereknél, de végső sorban Dr Melillo szerint mind oda vezethetők vissza, hogy a bal és a jobb agyfélteke nem kiegyensúlyozott és nincs összehangolva, nincs összhangban. Ez pedig nem csak figyelem zavart, vagy autizmust jelenthet vagy kényszerbetegséget (ocd) hanem vagy gyenge immunitást: sok betegeskedést, vagy túlzott immunitást: étel allergia, ekcéma okozhat. Hihetetlen mennyire sok területet kibillenthet, és mennyire sokat helyre tudunk hozni célzott mozgással és különböző érzékszervek ingerlésével!

Annyira belelkesedtem, és olyan reményteli lettem, hogy igenis vannak olyan helyzetek, amin lehet változtatni, ami előre mutat, ahol a kemény munkával, sok gyakorlással tartós változást lehet elérni. Konkrétan új agyi szinapszisok keletkeznek! Még nincs vége a történetnek, nem is tudom mi lesz a következő lépés, de nagyon nagy energiákkal tölt el, hogy igenis van értelme küzdeni valamiért. 🙂

Titkon abban is reménykedem, hátha én is része lehetnék egy ilyen központnak, talán egy napon megnyithatom a saját fejlesztő központomat, vagy lefordítom magyarra a könyvet, vagy… csak Isten tudja, milyen lehetőségek vannak még ebben és mi lesz abban az én szerepem. ❤

Kicsit visszatérve a késői lefekvéshez: hát néha azon veszem észre magam, hogy nem tudok koncentrálni, amíg rohangálnak körülöttem, az amúgy is szétszórt gondolataim miatt darabokra hullok szét. Nem az FB a legnagyobb baj, vagy, hogy nincs önuralmam (bár ezen is lehet dolgozni hihi) hanem a saját meglévő figyelem zavarom is.

Csodálatos dolgokat tartogat a jövő! Nagyon bizakodó vagyok! Isten nagyon jó!!!

 

Ha mér egy ideje olvastok, akkor tudjátok, hogy bátran vállalom hogy a boldogság keresésesnek szentelem sok időmet és energiámat. Mindenki ezt teszi, amúgy, csak van, aki bevallja van aki meg nem. 🙂

Szóval az utóbbi időben egyre több olyan jelet veszek észre, olyan dolgok jönnek az utamba, amik segítenek megtalálni és remélem alkalmazni is a válaszokat.

  1. Imádság

    Azzal, hogy megosztod az életedet, a szíved fájdalmát, azzal elég sérülékennyé teszed magad. Ugyanakkor pont ez a gyengeség, sérülékenység, sebezhetőség kell ahhoz, hogy Isten hatalmas munkát tudjon elvégezni az életedben. Vannak olyan emberek az életemben, akik imádkoznak értem és felemelnek és Isten elé viszik ami nekem fontos velem és értem.  Hihetetlen. És csodálatos. 🙂

  2. Pozitív gondolatok

    Hatalmas áldás az hogy a kocsiban keresztény zenét hallgathatok, akár dicsérhetem Istent, ha úton vagyok. (sokat vagyok úton) És vannak keresztény tanítások is. Mostanában egyre többet hallgatom Joel Oesteen-t. Eleinte furcsa volt, mert sokkal filozofikusabb tanításokat szoktam meg, ő pedig inkább olyan mint egy motivációs előadó. DE, akkor is Istenre irányítja a figyelmed és valahogy megnyugtat abban, hogy Istenben bízni jó.

  3. Hála

    Persze ti is tudjátok. 🙂 Mégis hadd irányítsalak titeket olyan bölcs emberekhez, akik szinte tapinthatóvá teszik ennek az erejét számunkra.

    Placid Atya:

    David Steindl-Rast szerzetes

    Mind a ketten a halál árnyékának a völgyében tanultak meg hálásnak lenni.
    Majd megpróbálom összefoglalni, amit David Steindl-Rast mond 90 év tapasztalattal a háta mögött.  Egyet kiemelnék: legyél jelen a pillanatban és lásd meg annak a szépségét. 🙂

Isten nagyon jó. Mindent megadott számunkra, ami az Istenfélő kegyes élethez kell. A kegyelmét, a jóságát minden nap. Mindent a javukra tesz, minden nehézség a mi érdekünkben történik. Minden nehéz helyzetben ott van és oda lehet hozzá fordulni. Soha, de soha nem hagy el!

 

 

Címkefelhő