KataMama elindul 3 gyerkőccel meg a Férjjel világotlátni

Posts tagged ‘tanítás’

Boldogság tanulás :)

Péntek van. Elfáradtam. Na, nem azért mert vége a hétnek. Annak kvázi soha sincs vége. 🙂 Iskola nap volt ma. Későn feküdtem tegnap, korán keltem reggel. Reggeli készítés, ebéd csomagolás, kocsiba bepakolás.

Tanítás

snoopy love

Megint rájöttem, hogy szeretek tanítani. Haha, megint ugyan oda érkeztem vissza.
A boldogság keresése. Valakinél olvastam egy idézetet és ugyan ahhoz az pszichológushoz lyukadtam, mint akinél korábban is jártam, akinek az elméletéről már írtam. Úgy látszik valami miatt ez megint felbukkan az életemben.

Martin Seligman szerint a boldogság tanulható. Azt is mondja, hogy van 3 fokozata az örömnek az életünkben.

• Kellemes élet:  pozitív érzelmek a jelenről, múltról, jövőről segítenek a boldog élet eléréséhez. Öröm és kielégülés segít a boldogsághoz.

• Jó élet: amikor az erősségeinket megélve hála tölti el minket. Mondjuk olyan tevékenységet végzünk, amit szeretünk. Erősségünk és erényeink is szerepet játszanak a boldogság megélésében.

• Értelmes élet: amikor az erősségeinket és erényeinket valami nagyobb szolgálatban vetjük be. Kinőjük magunkat. 🙂 Megtaláltuk az értelmét és a célját az életünknek.

Itt találtam egy magyar jegyzetet a témában.

Most tényleg fáradt vagyok, de majd kifejtem, hogy pontosan ezt hogyan kapcsolódik az én életemhez.

Folytatás következik. 🙂

Címkefelhő